Bana tsolola ver

Le me tsolola, Komor Adaları'ndan gelen geleneksel bir Afrika yemeğidir. Yemek, hindistan cevizi sütünde pişirilmiş balık ve etle yapılan basit bir güveçtir. Malzemeler genellikle küp doğranmış dana eti, yeşil muzlar, mahi mahi gibi balıklar, yağ, soğan, domates, hindistan cevizi sütü ve baharatlar içerir. Balık ve et, kahverengi olana kadar yağda kızartılır, ardından hindistan cevizi sütünde diğer malzemelerle pişirilir. Yemek, tüm malzemeler yumuşayana kadar yavaşça pişirilir ve le me tsolola daha sonra beyaz pirinçle servis edilir.