Meze

Hemüljeon

Hakien

Halabos ve hipon

Hungary

Halteperto

Germany

Müzikle El Ele

Haydari

Taiwan

Hê-jin bah-ôan

Hiyayakko

Hobakjeon

United States

Hobote

Croatia

Hobotnica ve novaljski

Bal ve kuşkonmaz

Spain

Boynuz

Yumurtalı patates kızartması

Beşamel soslu tavuk

Humus, Orta Doğu kökenlerini aşarak küresel bir mutfak sansasyonu haline gelen kadifemsi, lezzetli bir dip sos veya mezedir. 'Humus' kelimesi Arapça'da tam olarak 'nohut' anlamına gelir ve yemeğin tam adı olan 'hummus bi tahini', iki ana bileşenini tanımlar: nohut ve tahin (susam ezmesi). Bu sevilen yemeği oluşturmak için, pişmiş nohutlar pürüzsüz ve kremsi olana kadar tahin, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak ve tuz ile karıştırılır.

Temel tarif basit olsa da, malzemelerin kalitesi ve teknik harika bir humusu tanımlar. Nohutlar yumuşak olmalı, genellikle bir gece önceden ıslatılmalı ve neredeyse dağılana kadar pişirilmelidir. Tahin, aşırı acı olmadan yüksek kaliteli ve fındıksı olmalıdır. Limon ve sarımsak dengesi kişisel ve bölgesel bir tercih meselesidir, ancak baklagillerin zengin, topraksı lezzetlerini parlatmalıdır.

Humus, Levanten mutfağının (Lübnan, Suriye, İsrail, Filistin, Ürdün) temel bir parçasıdır ve genellikle bir meze masasının parçası olarak servis edilir. Geleneksel olarak, ortasında bir çukur bulunan bir tabakta sunulur; bu çukur genellikle iyi zeytinyağı havuzuyla doldurulur ve bütün nohut, kırmızı biber, kimyon, kıyılmış maydanoz ve hatta sote edilmiş kıyma veya çam fıstığı gibi malzemelerle süslenir. Sıcak pide ekmeği veya taze sebzelerle sıyrılır.

Lezzetli tadının ötesinde humus, bitki bazlı protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin olduğu için besin profiliyle de kutlanır. Genellikle misafirleri karşılamak için masaya konan ilk yemek olarak Orta Doğu kültüründe misafirperverliği ve paylaşımı temsil eder.